人という生物は、他人とコミュニケーションを取ることで精神的な成長を得るのか。 コミュニケーション。他人を考え、価値観を理解した上で円滑な会話を行う。様々な価値観に触れることで自分と他者の違いを感じ、理解していくことで自我が形成されていく。 …

はじめに。 Gex（Gaming exercise）とは、 ゲームをしている時に気になる症状に対して行う治療的体操の事である。 すごく久しぶりに紹介する今回の話題は、猫背。 猫背。専門的に言うと「胸椎の過剰な後弯」。元々脊柱には生理的湾曲（カーブ）がありますが…